Améliorer le bien-être à chaque étape de la vie
Passé la soixantaine, il est toujours possible de garder une pêche d’enfer. Pour cela, il suffit de conserver un mode de vie actif et sain. La clé pour rester jeune dans son corps et son esprit ? Une savante combinaison entre les vitamines B1, B9, B12, C et D. En effet, ces vitamines retardent le vieillissement du cœur, du cerveau, de la mémoire, des os et des muscles. Plus d’informations dans cet article.
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Les barres d’appui sont un élément de sécurité essentiel pour les seniors. En effet, elles fournissent un soutien robuste et sécurisé pour éviter les glissades et les chutes, ce qui est particulièrement important pour les personnes âgées, plus vulnérables aux accidents.
Découvrons ensemble leurs différentes utilisations pour améliorer la sécurité à domicile.
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Tout d’abord, les barres d’appui pour la salle de bain sont indispensables pour garantir la sécurité des seniors. Elles sont installées à côté de la douche, de la baignoire ou des toilettes pour fournir un soutien supplémentaire lors des déplacements dans ces zones. Ces barres sont fixées directement sur le mur ou sur une surface lisse à l’aide de ventouses pour plus de flexibilité.
Ensuite, les barres de maintien pour les escaliers offrent un soutien supplémentaire aux seniors ayant des problèmes de mobilité ou d’équilibre, améliorant ainsi leur sécurité lors des déplacements. On peut les installer sur les murs ou directement sur les escaliers, et elles sont disponibles dans une variété de tailles pour répondre aux besoins spécifiques de chaque individu.
De plus, les seniors peuvent bénéficier de l’installation des barres d’appui pour la chambre à coucher, qui leur offrent un soutien sûr pour se lever ou se coucher en toute sécurité, ainsi que pour se déplacer dans la pièce. Pour une installation plus flexible, il est possible de fixer ces barres directement sur le mur ou sur une surface lisse en utilisant des ventouses.
Enfin, les barres d’appui pour les couloirs peuvent aider les seniors à se déplacer en toute sécurité dans ces zones fréquemment empruntées pour passer d’une pièce à l’autre. Pour plus de sécurité et de stabilité, il est possible de les installer sur les murs.
En résumé, les seniors souhaitant adapter leur habitat doivent installer des barres d’appui pour assurer leur sécurité. En effet, Les barres offrent un soutien solide et sécurisé lors des déplacements dans la salle de bain, les escaliers, la chambre à coucher et les couloirs.
N’hésitez pas à contacter un prestataire médical comme Anno Santé pour obtenir des conseils d’experts sur les différents types de barres disponibles et leur installation.
Si vous souffrez de maux ou maladies chroniques, les cures thermales sont très certainement appropriées. En effet, elles sont une médecine alternative utilisant les propriétés chimiques de l’eau de source pour soigner de façon interne ou externe différentes affections.
Comment fonctionnent-elles ? Quels sont les différents types de cures qui existent ? Comment s’y rendre ? Nous vous expliquons tout.
Une cure thermale est un séjour, d’en moyenne 21 jours dont 18 jours de soins dans une station thermale, le plus souvent située dans les régions montagneuses. Leur visée est essentiellement curative, c’est-à-dire qu’elles traitent une pathologie déjà présente chez l’individu. Elles sont une alternative à la prescription médicamenteuse. On leur attribue également des effets de relaxation et de remise en forme, en effet certains minéraux ont des propriétés anti-dépresseurs et anti-stress.
Les cures permettent de soigner jusqu’à 12 domaines de pathologies1, (rhumatique, respiratoire et digestif sont les principaux).
Chaque composant de l’eau de source (sulfate, chlore, sulfure…) possède une propriété chimique qui lui permet d’agir sur un organe ou une partie du corps et ainsi améliorer le confort de la vie quotidienne, et réduire la prise de médicaments. Chaque station thermale est différente et spécialisée dans un ou plusieurs domaine(s) d’affection(s).
ATTENTION : Ne pas confondre cures thermales et thalassothérapie. Comme expliqué précédemment les cures thermales utilisent de l’eau de sources, tandis que la thalassothérapie à recours à de l’eau de mer (« Thalassa » signifie « mer » en Grec). De plus leur but premier est différent ; alors que les cures thermales ont pour objectif de soigner le patient, la finalité de la thalassothérapie est la relaxation et le bien-être.
Notons d’abord qu’il existe deux manières d’utiliser l’eau de source comme traitement des maux ou des pathologies. Elle peut être interne (en gargarisassions, inhalation, cure de boisson…) ou externe (douches, bains, vapeur…).
Tout comme les différents types d’eau de source, les différentes manières de les utiliser vont dépendre de l’effet recherché. Pour des affections métaboliques ou sur les organes, la cure interne sera plus adaptée. Tandis que pour les affections rhumatiques ou dermatologiques il sera conseillé de faire des bains ou des douches.
On distingue 4 types de sources principales permettant de traiter différentes pathologies ; les eaux sulfurées, les eaux sulfatées, les eaux bicarbonatées gazeuses et les eaux chlorurées.
Les eaux riches en sulfure (ou acide sulfhydrique) permettent de traiter essentiellement les pathologies respiratoires et rhumatiques. Elles se trouvent principalement dans les Pyrénées.
Les sources sulfatées, comprenant une quantité significative de sulfates. Elles sont utilisées dans le traitement des voies rénales et des affections de la peau (telles que l’eczéma ou les brûlures) se trouvent en grande partie dans les Alpes, les Vosges et le nord des Pyrénées.
Les maladies digestives et hépatiques ainsi que certaines pathologies dermatologiques sont soumises aux eaux bicarbonatées gazeuses. Ces dernières se situent sur l’ensemble de la chaîne montagneuse du Massif central.
Bien que les cures thermales soient fortement prisées par les cinquantenaires et plus, les maladies liées au développement de l’enfant peuvent se soigner grâce aux sources d’eaux chlorurées, tout comme les pathologies nerveuses. Vous pouvez les retrouver dans la plupart des zones montagneuses françaises telles que les Alpes, le Jura, la Savoie ou les Pyrénées.
Une cure thermale est considérée comme un soin, elle nécessite donc une prescription médicale. Ce dernier peut vous conseiller sur le choix de l’établissement selon vos besoins. À la suite de cette ordonnance, il vous faudra faire une demande, spécifique à un seul établissement, à la sécurité sociale pour obtenir une prise en charge à hauteur de 60%. Cependant les frais de logement et de déplacement sont entièrement à votre charge.
Une fois votre cure trouvée et réservée il sera fixé un rendez-vous, avec un médecin du centre, pour établir un programme personnalisé selon vos pathologies et vos besoins. Ce rendez-vous peut se faire par téléphone avant le début du séjour ou lors de votre arrivée sur place.
Sur l’ensemble des 21 jours de cure seuls 18 sont réservés pour les soins. Cela vous laissant une journée totalement libre par semaine. Permettant de vous reposer et d’apprécier cette rupture du quotidien.
De plus certaines stations thermales proposent un service de diététique pouvant créer avec vous des menus pour la totalité de la durée de vos soins.
Écrit par :
Raphaëlle BOUJU, assistante de développement, et
Carole DELACOURT, infirmière coordinatrice.
L’ostéoporose est un mal qui se caractérise par la perte de la résistance des os, ce qui les rend très sensibles et fragiles. Certes, il existe un traitement contre l’ostéoporose, mais la prévention demeure le meilleur des traitements.
Continuer la lecture de Comment prévenir l’ostéoporose : exercice et alimentation ?
L’incontinence touche majoritairement les personnes âgées. En effet, des récentes études ont montré que 30 % des séniors sont touchés par ces troubles. La cause principale de l’incontinence chez les séniors est liée à l’amenuisement des fibres musculaires des sphincters et de la vessie. Cette dégénérescence est inhérente au vieillissement.
Continuer la lecture de Quelle protection choisir contre l’incontinence chez les seniors ?
En France, on estime le nombre de malentendants à 5 à 6 millions, dont la majeure partie est composée de séniors. La perte de l’audition n’est pas un phénomène immédiatement perceptible, puisque des mécanismes compensatoires empêchent la personne concernée de se rendre compte qu’elle n’entend plus très bien.
Continuer la lecture de Comment prévenir et ralentir la perte d’audition des seniors ?
Il faut l’admettre, la salle de bain est l’une des pièces de la maison où un accident peut si vite arriver. À cause du sol glissant ou de l’espace restreint, il n’est pas facile pour les seniors de s’y déplacer. Grâce à certains aménagements, les personnes âgées pourront maintenir leur autonomie.
Continuer la lecture de Salle de bain aménagée pour les seniors : les indispensables
Il existe de nombreux vaccins obligatoires ou recommandés à tout âge. Les personnes âgées ne font bien sûr pas exception. Il est donc essentiel de s’assurer d’être à jour dans ses vaccins ainsi que ses rappels vaccinaux.
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Également appelée « anorexie de l’âge », la dénutrition touche aujourd’hui une proportion assez conséquente de personnes âgées, devenant un problème de santé publique inquiétant. C’est pourquoi nous vous expliquons comment l’identifier, la prévenir ou la soigner afin de préserver le bien-être quotidien de nos seniors.
Continuer la lecture de La dénutrition des personnes âgées : causes et solutions.
Aujourd’hui, de nombreuses raisons peuvent vous pousser à utiliser un fauteuil roulant. Qu’il s’agisse d’un handicap passager ou définitif, il est essentiel de choisir correctement son fauteuil roulant. Il existe de nombreux modèles, manuels et électriques, répondant à des besoins différents. Une fois votre choix arrêté, il est également nécessaire d’entretenir correctement votre fauteuil afin d’assurer son bon fonctionnement et sa longévité.
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