Améliorer le bien-être à chaque étape de la vie
L’allaitement présente de nombreux avantages pour bébé à différents points de vue : qualité nutritionnelle, présence d’anticorps qui le protège des infections, renforcement du lien entre la maman et son enfant. Il est également bon pour la maman, pour différentes raisons et notamment sur le court terme, pour la perte de son poids pris pendant la grossesse.
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Notre corps est composé à 70% d’eau, et même un peu plus chez le nourrisson. C’est pour cela que celle-ci est essentielle à la vie et qu’il est nécessaire de s’hydrater quotidiennement.
Pendant la grossesse et l’allaitement, les apports en eau doivent être plus importants. Les enfants ont aussi des besoins spécifiques pendant les premiers mois de vie.
Mais quelle eau choisir pour maman et bébé ?
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L’alimentation de bébé sera très versatile durant sa première année. Après l’allaitement exclusif au biberon, la maman devra progressivement introduire d’autres aliments. Pour éclairer les doutes des jeunes parents, nous allons aborder la question mois par mois.
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