Lors de la grossesse, et plus particulièrement à partir du 2^ème trimestre, les pressions liées au poids et à la taille du bébé vont affaiblir votre périnée, ou « plancher pelvien ». Cet ensemble de muscles est situé entre la vulve et l’anus. Il permet de soutenir tous les organes du petit bassin (organes génitaux, urinaire et anus), d’assurer la continence urinaire et fécale et éviter le prolapsus, aussi appelé « descente d’organes ». Pour ne pas subir de mauvaises surprises tant pendant la grossesse qu’en post-partum, la rééducation périnéale est indispensable, puisqu’au moment de l’accouchement, le bébé va exercer une pression intense qui va encore fragiliser les muscles du périnée.